Gli allenamenti si svolgono presso la palestra comunale di Ponticelli a Santa Maria A Monte
con i seguenti orari:
Lunedì:
ore 17.00 - 18.00 gruppo formativo
ore 17.00 - 18.30 gruppo agonistico
Martedì: ore 16.30 - 17.30 gruppo formativo
ore 17.30 - 18.00 PREPARAZIONE ATLETICA per tutti gli atleti)
ore 18.00 - 19.30 gruppo agonistico
Giovedì: ore 16.30 - 17.30 gruppo formativo
ore 17.30 - 19.00 gruppo agonistico
ore 19.00 - 19.45 obbligatori
Sabato: ore 14.30 - 16.00 gruppo agonistico
ore 16.00 - 17.30 gruppo formativo